Ernährungsberatung ONLINE (4x 1 Stunde)

Beschreibung

Ich arbeite seit 14 Jahren im Ernährungscoaching und dabei geht es um keine Extreme, sondern um gesundes und maßvolles Essen, um die richtige Bewegung und die beste Motivation. Während des Liveonline Coachings geht es um eine auf sie abgestimmte individuelle Ernährungsberatung, so als wenn sie vor Ort wären. Bequem von zu Hause aus, zu einem Ihrer Wunschtermine. Dabei geht es um Folgendes: - Sie werden regelmäßig essen und trotzdem Gewicht oder/und ihre Schmerzen verlieren - Sie werden ihren Stoffwechsel wieder spüren. - Sie bekommen viele ansprechende Rezeptideen für ihre dauerhafte Ernährungsumstellung. Ich begleite sie auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht und zu weniger gesundheitlichen Problemen. Wie geht das? - im 3-4 wöchentlichen Rhythmus der Beratungen lernen sie, wie gesunde Ernährung individuell täglich umgesetzt werden kann und dass ein Leben lang, ohne hungern, ohne JoJo Effekt. - sie erhalten konkrete Ernährungspläne für ihre Ernährungsumstellung - Ernährungscoaching zu konkreten Themen, die sie persönlich betreffen