Kursplan
Reha
Rehasport fördert die Ausdauer, Kraft, Koordination und das Selbstbewusstsein, zum Beispiel durch Gymnastik oder Bewegungsspiele in Gruppen. Die Übungen werden durch qualifizierte Übungsleiter überwacht. In der Regel verordnet der Arzt 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten.
- Kategorie: Einsteiger
Montag
09:00 - 09:50
Reha
Reha
10:00 - 10:50
Reha
Reha
11:00 - 11:50
Flexi / Stretching
Flexi / Stretching
16:00 - 16:50
Reha
Reha
17:00 - 17:50
Reha
Reha
18:00 - 18:50
WSG / Flexi
WSG / Flexi
19:00 - 19:50
Herz-Kreislauf-Training §20
Herz-Kreislauf-Training §20
Dienstag
09:00 - 09:50
Reha
Reha
10:00 - 10:50
Reha
Reha
11:00 - 11:30
BALLance Fortgeschrittene
BALLance Fortgeschrittene
11:30 - 12:00
BALLance Einsteiger
BALLance Einsteiger
16:00 - 16:50
Reha
Reha
17:00 - 17:50
Reha
Reha
18:00 - 18:50
Bauch / Beine / Po
Bauch / Beine / Po
19:00 - 19:50
Yoga meets PILATES
Yoga meets PILATES
Mittwoch
09:00 - 09:50
Reha
Reha
10:00 - 10:50
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
16:00 - 16:50
Reha
Reha
17:00 - 17:50
Reha
Reha
18:00 - 18:50
Bauch & Rücken
Bauch & Rücken
Donnerstag
Freitag