Wirbelsäulengymnastik nach § 20

in der figura-Abnehmakademie

Wirbelsäulengymnastik in der figura-Abnehmakademie

Plagen Sie immer wieder Rückenschmerzen oder haben Sie Nackenbeschwerden oder werden Sie durch Ihren Beruf im wieder herausgefordert, sich falsch zu belasten? Haben Sie erste Anzeichen von Disbalancen, dann ist die Stabilisierung der Wirbelsäule sicher auch für Sie ein Thema.

Wirbelsäulengymnastik gehört heute zu einem der wichtigsten Bereiche der gesundheitlichen Prävention und ist damit die beste Vorsorge gegen Schmerzen.

Im 8- wöchigen Kurs erlernen Sie hilfreiche Übungen nach Anleitung ausführen.  Ziel ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden mit Hilfe der Stabilisierung der Wirbelsäule für eine rückenfreundliche Haltung und Bewegung im Alltag, aber auch bestehende Rückenschmerzen oder Nackenbeschwerden zu lindern.

Sichere Dir einen Platz

oder komm vorbei und trage Dich in die Anmeldeliste ein

Datenschutz
Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.

Sie erlernten in 8 aufeinanderfolgenden Trainingseinheiten Übungen und Bewegungsabläufe, die Sie nach Absolvierung des Kurses auch zu Hause weiterführen können, um möglichen Rückenbeschwerden vorzubeugen oder bereits bestehende Rückenbeschwerden weiter zu lindern.

Dieser Kurs eignet sich für alle, die Rückenproblemen vorbeugen möchten oder auch ihre Beschwerden durch das Erlernen der richtigen Bewegungsabläufe in den Griff bekommen wollen.

Sie möchten mehr über unsere Wirbelsäulengymnastik erfahren?Wir beraten Sie gerne: Jetzt Beratungstermin vereinbaren »

Unverbindliche Beratung

Jetzt Termin vereinbaren