6 - 12 wöchiges digitales online Coaching
Haben sie sich vorgenommen endlich Ballast abzuwerfen, unnötige Kuschelkilos loszuwerden und dabei ihr Immunsystem scharf zu stellen und sich mehr um ihre Gesundheit zu kümmern - dann ist der beste Zeitpunkt dafür jetzt durchzustarten.
Hier meine Einladung für sie zu meinem digitalen online Coaching– Gesund und schlank für Leben.
Ich begleite sie auf ihrem neuen Weg zu einem besseren Körpergefühl, mit weniger Kilos auf der Waage und einem Stoffwechsel, der keine Extreme braucht und mit Rezeptideen für eine Ernährung, sie wacher, fitter und leichter macht. Ich begleite sie mit meinen Erfahrungen aus 10 Jahren online Coaching zu ihrem Wohlfühlgewicht. Ich führe sie durch deine Ernährungsumstellung Woche für Woche mit meinen besten Tipps rund um die Ernährung und Bewegung, die es braucht für den dauerhaften Erfolg.
Bei meinem digitalen COACHING geht es nicht nur um das Gewicht auf der Waage, es geht um viel mehr. Für Menschen mit Übergewicht ist es der größte Wunsch, Gewicht zu reduzieren mit dem Ziel, es dauerhaft zu halten, um sich fitter und wohler zu fühlen. Für die anderen, zählen die gesundheitlichen Aspekte, denn mit weniger Medikamenten und mehr Lebensqualität lässt sich besser lange leben.
Für alle aber bedeutet das:
Umdenken, Gewohnheiten hinterfragen, das Wissen motiviert umzusetzen, Neues zu entdecken und das wichtigste Ziel zu erreichen: den Körper auf dauerhaft schlank und gesund zu fokussieren.
Deshalb beruht das COACHING nicht auf irgendeiner neuen DIÄT, nicht auf KALORIENZÄHLEN, nicht auf einem PUNKTEPRINZIP, nicht auf BLUTGRUPPENCHECK, nicht auf INTERVALLFASTEN, nicht auf VERZICHT AN FETTEN und nicht auf dem Prinzip der EINGLEISIGKEIT, sondern auf den Erfahrungen von Ernährungsexperten, Motivations- und Bewegungscoaches.
Weil es mit dem modernen Wissen von heute, aktuell und wegweisend ist, basierend auf der modernen Ernährungsforschung. Weil es den Unterschied macht und weil es zudem erprobt ist und in der Praxis und bereits erfolgreich funktioniert.
Weil es mit dem modernen Wissen von heute, aktuell und wegweisend ist, basierend auf der modernen Ernährungsforschung. Weil es den Unterschied macht und weil es zudem erprobt ist und in der Praxis und bereits erfolgreich funktioniert.
Mehr als 1600 Kunden haben in 9 Jahren rund 15.560 kg Ballast an Körperfett verloren und an Lebensqualität und Gesundheit gewonnen.
Was erwartet sie?In den nächsten Wochen können sie mehrere Kilos abnehmen, je nachdem, was ihr Ziel ist. Vor allem aber ihren Stoffwechsel und ihren Darm auf schlank programmieren, Körperfett dauerhaft loswerden, Gewohnheiten überdenken und ihr Mindset neu ausrichten auf gesund und schlank fürs Leben.
Sie möchten das digitale online Coaching beginnen, dann bleib jetzt dran, klicke hier….
Mein 6 Wochen-KURS: Gesund und schlank fürs Leben beginnt jetzt, basierend auf jahreslanger Erfahrung meines Expertenteams auf dem Gebiet der Ernährung und Bewegung, aber auch auf unserer Kernkompetenz der Motivation. Und damit sie es leichter haben, gibt es jede Woche ein Videocoaching zu 6 Themen, Wochentipps, konkrete Anleitungen für leckere, gesunde Rezepte und jede Menge Motivation und Anleitungen.
Ich begleite sie auf ihrem neuen WEG zum Wohlfühlgewicht.
Warum auch für dich das Konzepte funktionieren wird:
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Es geht um keine EXTREME also um keine Diät, sondern um eine Ernährungsumstellung
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Du kommst in keinen Mangelzustand bei der Nähstoffversorgung und damit auch keinen Heißhunger#
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Du trainierst neue Gewohnheiten und bekommst ein Motivationsprogramm, dass es dir leicht macht, dauerhaft dranzubleiben
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Es wird ballaststoffreich in deiner Ernährung, für beste Darmgesundheit und ein aktives Immunsystem und einen Stoffwechsel, der brennt.
Inhalte des Basiscoachings – 1. Phase
Der Basiskurs hat 6 Coachings mit 6 Themen. Alle Themen sind für beide Zielgruppen relevant. Der Unterschied liegt in der Auswahl der Ernährungspläne.
Für die einen geht es darum, Gewicht dauerhaft zu reduzieren, für die anderen geht’s um die Reduktion von viszeralem Fett und Organfett und um weniger Medikamente, bessere Blutwerte, sinkendem Blutzucker und weniger Blutfette.
Inhalte des Premiumchoachings - 2. Phase nach den 6 Wochen
Nach den 6 Basis-Wochen geht es weiter mit der Ernährungsumstellung, Gewohnheiten zu verändern, braucht Zeit und Konsequenz.
Gewicht zu reduzieren kann unterschiedlich lange dauern, das ist abhängig vom Ausgangsgewicht, der Gesundheit und dem persönlichen Ziel.
Zeitfenster von 6 Wochen, 3 oder 6 Monaten, ein Jahr – alles wird möglich. Groß DENKEN und realistische Ziele setzen. Deshalb sind die ersten 6 Wochen eben ein Anfang mit der Option weiterzumachen.
6 Coachings – 6 Wochen – 6 Themen
Das Ziel: durch den Verlust an Ballast Lebensqualität gewinnen und Schmerzen reduzieren.
Nutzen und Ziele für dich als Teilnehmer
Das Ziel – durch den Verlust an Ballast – Lebensqualität gewinnen und Schmerzen reduzieren. Es geht um die Reduktion von Körperfett, Bauchfett und Viszeralfett, dem Organfett durch einen aktiven Stoffwechsel, mit Hilfe einer gesunden Darmflora, kohlenhydratarmer und antientzündliche Ernährung.Gleichzeitig gewinnen sie an Lebensqualität.
Ich zeige ihnen den Weg zum Ziel und begleite sie in den 6 Basis-Wochen mit Anleitungen, Auswertungen und Selbsttests und Rezepten auf ihrem Weg in ein gesundes und schlankes Leben.
